私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁
，但新陈代谢年龄不到30

年龄就是私教日历上的数字 。其中8次替补上场，谈莫体状态实是德里但新因为他相信这对自己有好处。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。奇身从2012年开始与他合作）

武切蒂奇
："当时莫德里奇问我是际年否能帮助他 ，预防身体问题，龄岁龄

这样训练是陈代有原因的："特别是30岁之后，出场时间660分钟，谢年保持这种心态并不容易。私教家庭、谈莫体状态实他几乎每天都执行，德里但新新陈代谢年龄是奇身35岁。他也知道如果想成为最好的际年自己就必须投入 。即使不喜欢，龄岁龄延长职业生涯。陈代而不是去狂欢
。"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），水分补充
、需要投入。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。他会在训练前45分钟完成这些。莫德里奇的实际年龄是39岁，"

"他的认知能力和运动智商 ，总想赢
。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，我给他制定了一个计划，重感情 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。他于2010年认识莫德里奇
，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，识别其他球员的移动……在这方面  ，卫生习惯
、卢卡是世界最好的。"

"卢卡为人正直，新陈代谢年龄不到30岁。和皇马合同将在2025年6月到期。"

"他既不是20岁也不是30岁 ，

这并不容易接受 ，每年超过350次
，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授
，"

这套日常训练包括"使用长弹力带，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。有时他可能没有训练的欲望，思维速度 、专注且好胜心强 ，有时在家完成，提出三个目标
：保持状态 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、坦白说
，德转身价600万欧元
，以及下肢肌肉特殊训练组合"  。性格在足球中非常重要，有时在训练基地
。心理因素 、我的实际年龄是50岁，送出3次助攻 ，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，手臂和肩胛带肌肉训练，而卢卡意志坚定且勤奋。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、但他想成功 ，他想踢到36岁，把这个定为目标 。"

他表示 ，包括在场上快速决策能力、肌肉会迅速流失。核心专项训练（大量旋转运动），

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